Friday, December 6, 2013

Insomnia dan Shaklee



Apa itu INSOMNIA ?
# Masalah sukar untuk tidur

TANDA-TANDA Insomnia :

  • Denyut nadi tidak teratur
  • Pening kepala
  • Kadangkala sembelit atau cirit-birit
  • Lesu
  • Cepat marah
PUNCA Insomnia :
  • Kurang mineral
  • Kurang asid amino penting untuk meredakan saraf di dalam tubuh, menghilangkan stress dan meningkatkan kualiti tidur
Cara MENGATASI Insomnia :
  • Tidur dan bangun tidur pada waktu yang tetap
  • Biasakan diri dengan olahraga
  • Hidari kopi,minuman keras atau minuman ringan
  • Hindari makanan proses yang boleh merangsang adrenalin,membuatkan otak segar dan cergas sebelum tidur
  • Hindari makanan pedas dan elakkan memakan bawang putih
  • Pastikan mengambil makanan yang mengandungi B-Kompleks seperti B1,B6,B12,Niasin dan unsur-unsur biologi yang lain yang mampu meredakan otot yang tegang
  • Vitamin E mambantu meredakan keresahan,mudah panik dan membantu anda untuk mudah tidur
  • Magnesium dapat memperbaiki keadaan tekanan yang anda alami dan membuatkan anda relaks dan tidur lebih nyenyak.
  • Kalsium menenangkan saraf dan meredakan stress.Pengambilan kalsium dan viamin C akan mempercepatkan tubuh menyerap kalsium dan membuatkan anda tidur dengan mudah
CADANGAN SHAKLEE :

OSTEMATRIX : Menenangkan saraf dan melegakan stress.Magnesium di dalam Ostematrix dapat memperbaiki keadaan tekanan serta merehatkan otot dan saraf

VITA-LEA : Membekalkan nutrien dan mineral yang lengkap untuk menampung kekurangan zat dan nutrisi dalam tubuh.

B-COMPLEX : Mengandungi 8 Vitamin B iaitu Thiamin (B1),Riboflavin (B2),Niacin (B3), Panthothenic acid (B5), Pyridoxine (B6), Folic acid (B9), Cobalamin (B12) dan Biotin yang dapat mengurangkan stress dan keresahan.

OMEGA GUARD - Mengelakkan depressi



Untuk maklumat lanjut berkaitan produk & order, boleh hubungi saya: 

Norliza Binti Othman 

Shaklee Independent Distributor : ID 879163 
sms/whatsapp: 019 2638675
Pm fb : Mommy Lizz Health and Beauty Care


0 comments: