PEMAKANAN SEIMBANG KAWAL RISIKO DIABETES

5:44 PM yong norliza 0 Comments



Tindakan mengawal paras glukosa dalam darah di samping diet dan senaman boleh mengurangkan risiko komplikasi kencing manis. Sebaik-baiknya, kandungan karbohidrat dalam pemakanan perlu diawasi.Kurangkan kalori dengan memilih makanan yang mengandungi karbohidrat seperti nasi dan roti putih. Gantikan dengan roti gandum sekiranya perlu. Berjumpalah dengan pakar pemakanan untuk mendapatkan khidmat nasihat dalam usaha mengubah tabiat pemakanan yang tidak sihat. Berikut adalah contoh makanan yang sesuai dimakan oleh pesakit diabetes.  

Susu
Kombinasi vitamin D dan kalsium sangat bagus untuk penderita diabetes. Kajian yang dilakukan ke atas wanita yang mengambil lebih daripada 1000 mg dan multivitamin D setiap hari kurang berisiko menghidap diabetes sebanyak 3% berbanding wanita yang tidak minum susu langsung. 

Salmon 
Salmon kaya dengan asid lemak omega-3. Jenis lemak sihat ini berfungsi mengurangkan risiko penyakit jantung, menurunkan berat badan, mengurangkan peradangan, serta memperbaiki perkembangan insulin. Selain itu, ikan ini juga mengandungi vitamin D.

Sereal atau Oatmeal
Sereal atau oatmeal merupakan sarapan sihat dan enak yang sangat digalakkan pengambilannya. Selain mengandungi serta tinggi, ia juga merupakan sumber  tenaga. Jadi, lengkapkan sarapan anda dengan sereal atau oatmeal. 


Blueberry
Pterostilbene yang terdapat di dalam blueberry menunjukkan kesan protein reseptor yang distimulasikan dalam sel, berperanan menurunkan kolesterol dan lemak.
Pterostilbene juga mungkin membantu melawan kanser dan diabetes. 

Brokoli 
Kajian mendapati brokoli memiliki zat penting yang mampu memperbaiki dan mengembalikan fungsi pembuluh darah yang rosak akibat kencing manis atau diabetes. Peneliti dari Universiti Warwick meyakini, zat sulforaphane yang terkandung di dalamnya membantu memulihkan pembuluh darah

Bawang Putih
Bawang putih mengandungi galian tertentu yang terbukti bernilai dalam metabolisme karbohidrat. Bawang putih kaya dengan kalium, iaitu 529 mg bagi setiap 100 gm. Seseorang yang mendapat penyakit kencing manis mempunyai asid berlebihan (asidosis) dan ia bertindak mengambil kalium dari tubuh sehingga boleh berlaku
keadaan tidak sedarkan diri atau koma. Selain kalium, bawang putih juga kaya dengan zink, mangan dan sulfur dan ke semua galian ini berupaya merawat kencing manis.

MAKANAN YANG BEBAS DIMAKAN PESAKIT DIABETES
  • Semua jenis sayuran seperti sawi, kangkung, bayam, kobis, kacang buncis, kacang panjang, bendi, tomato, terung dan sebagainya kecuali semua jenis ubi.
  • Semua cecair dan minuman tanpa gula seperti sup air, air kosong, teh, kopi kosong, kacang panjang, teh tanpa  gula, teh Cina, airlimau, air barli tanpa gula.
  • Perasa dan perencah seperti serbuk cili, kari, kunyit, rempah ratus, bawang merah, bawang putih, halia, lengkuas, serai dan sebagainya. 
  • Semua daging/ayam tanpa lemak, tauhu, kuning telur (2-3 biji seminggu), ikan, ikan bilis tanpa kepala dan perut. Hadkan makanan tinggi kolesterol seperti makanan laut (udang, sotong, ketam, kerang, siput) dan organ dalaman (hati, otak, perut, limpa). 

PANDUAN AM UNTUK PESAKIT DIABETES

Anda boleh menikmati tiga hidangan utama iaitu sarapan pagi, makan tengahari, makan malam pada selang masa yang tetap. 
  • Agihkan jumlah pengambilan makanan yang perlu disukat supaya tidak berlebihan pada satu masa tertentu. Makanan yang dihadkan adalah makanan  berkarbohidrat yang akan meningkatkan paras gula darah.
  • Tingkatkan pengambilan serat dalam diet. Ini dapat membantu mengawal paras gula darah dan mengelakkan sembelit. 
  • Sumber serat yang baik adalah bijirin penuh, buah-buahan, sayur-sayuran, kacang, kekacang dan biji-bijian. kurangkan pengunaan garam  dalam masakan dan elakkan makanan tinggi kandungan garam.
  • kurangkan jumlah pengambilan lemak atau minyak  terutamanya lemak tepu seperti krim, minyak kelapa, santan dan krim salad. 

selain itu, anda boleh mengambil suplimen untuk mengawal diabetes anda. 
Kami ada Sugar Control Set untuk pesakit diabetis


Untuk maklumat lanjut berkaitan produk & order, boleh hubungi saya: 

Norliza Binti Othman 
Shaklee Independent Distributor : ID 879163 
sms/whatsapp: 019 2638675
Pm fb : Mommy Lizz Health and Beauty Care


0 Comment:

Produk kecantikan berbahaya!

7:56 PM yong norliza 3 Comments




Kulit sememangnya memerlukan perawatan sewajarnya agar kelihatan cantik dan cerah, namun kita juga harus mempertimbangkan tentang kesannya terhadap kesihatan. Sebaiknya gunakan bahan alami untuk perawatan kulit agar terhindar daripada kesan sampingan. Dewasa ini produk pemutihan kulit banyak dijual sama ada dalam bentuk krim, pil, sabun dan losyen. Mekanisme yang digunakan kebanyakan produk moden berkenaan ialah dengan memecahkan melanin menggunakan enzim khusus atau hidrokuinon.

Kebanyakan produk krim pemutihan turut digabungkan bersama bahan tabir suria yang bertujuan untuk  mengelakkan berlakunya kerosakan kulit akibat pancaran terus cahaya matahari. Penghasilan pigmen pada kulit sebenarnya terjadi secara semula jadi iaitu faktor genetik. Walau bagaimanapun ada juga faktor lain yang boleh menyebabkan penghasilan pigmen berlebihan seperti akibat pendedahan pancaran cahaya matahari, masalah kulit hiper-pigmentasi dan pengambilan ubat tertentu. Amalan memakai losyen atau krim tabir suria ialah kaedah paling mudah dan sering digunakan ramai wanita bagi melindungi kulit daripada pigmentasi akibat UVB dan UVA.

Manakala penggunaan hidrokuinon pula ialah kaedah lama yang kekal digunakan sehingga kini kerana kemampuannya mencerahkan kulit. Kelemahannya ialah ia tidak stabil kerana mudah teroksida dan bertukar warna. Bagi memastikan keselamatan pengguna, Kementerian Kesihatan Malaysia telah mewajibkan setiap produk pemutihan yang mahu dipasarkan perlu mengandungi kurang dua peratus bahan itu kerana kandungan hidrokuinon yang tinggi boleh menyebabkan radang kulit dan kesan terbakar selepas digunakan.

Sebenarnya ada bahan lain yang tidak  mengandungi hidrokuinon serta mampu memberikan kesan sama terhadap kulit iaitu arbutin, asid kojik, retinoid dan asid laktik. Asid kojid dan retinoid boleh bertindak sebagai agen anti penuaan, meningkatkan pengeluaran sel baru, mengurangkan penghasilan melanin selain meningkatkan kolagen di dalam kulit. Tumbuhan yang mengandungi phyto nutrien seperti kacang soya juga boleh membantu mencerahkan kulit jika diambil secara berkala sama seperti ekstrak Garden Cress atau Lepidium Sativum yang boleh menghalang tindak balas hormon pigmen.


Bahan Dan Zat Kimia Berbahaya Dalam Produk Pemutihan Kulit







Hidrokinon (Hydroquinone)
Zat kimia ini berfungsi untuk ‘menyekat’ pengeluaran melanin agar kulit kelihatan lebih cerah. Penggunaan hidrokinon haruslah tidak boleh lebih dari dua peratus dan tidak boleh digunakan secara terus menerus. Penggunaan hidrokinon untuk jangka masa panjang boleh mengakibatkan kesan kepada ginjal, fungsi hati dan leukemia (kanser darah). Penggunaan hidrokinon haruslah dengan pengawasan doktor.

Merkuri Atau Raksa
Zat (bahan kimia) ini termasuk logam berat yang beracun meski pun digunakan dalam jumlah kecil. Merkuri berfungsi mengecutkan noda hitam pada kulit seolah- olah menghilangkannya. Jika pemakaian dihentikan, noda hitam tersebut akan timbul kembali bahkan lebih lebar. Merkuri yang dioleskan pada kulit dapat meresap melalui aliran darah. Kesan jangka pendek penggunaan merkuri dalam produk pemutihan kulit antaranya iritasi kulit, mual dan muntah manakala kesan jangka masa panjang penggunaan merkuri boleh mengakibatkan kerosakan saraf otak, ginjal, kanser, alzheimer, parkinson dan gangguan perkembangan janin. Nama merkuri yang biasanya terdapat dalam produk pemutihan kulit ialah Hg, klorida mercurous, klorida amida dari merkuri, cinnabaris, hydrargyri oxydum rubrum (merkuri oksida) dan merkuri iodide.

Rhodamin B
Bahan kimia ini memberikan kesan merah pada wajah. Rhodamin boleh mengganggu saluran pernafasan, menyebabkan kanser dan kerosakan hati.

Tretinoin (retinoic acid)
Zat kimia ini boleh menyebabkan kulit kering dan rasa terbakar. Bahan ini biasanya terdapat pada produk pemutih dan produk anti jerawat.


Prosedur Rawatan Kosmetik Khusus Untuk Pemutihan Kulit

Teknik pengelupasan kulit (peeling)
Kebiasaan kulit akan mengelupas sepenuhnya dalam tempoh seminggu selepas rawatan. Proses pengelupasan boleh dimanfaatkan untuk mencantikkan kulit wajah. Sebenarnya secara semula jadi kulit sudah mengelupas dengan sendirinya. Setiap 30 hari sekali sel kulit luar automatik mati dan mengelupas dan digantikan dengan kulit baru yang lebih segar. Namun seiring dengan bertambahnya usia, proses pengelupasan ini semakin kurang berlaku. Oleh itu tidak hairan jika kulit kanak-kanak lebih halus berbanding kulit orang dewasa. Jenis bahan pengelupasan kulit: Physical Exfoliator Teknik pengelupasan kulit dengan menggosokkan bahan yang mengandungi butiran misalnya, skrub. Dengan menggosok permukaan kulit, diharapkan kulit akan semakin halus dan sumbatan pori-pori pun menjadi terbuka.

Chemical Exfoliator
Menggunakan bahan-bahan yang mampu “mencairkan” perekat yang mengikat erat di antara selsel kulit mati. Biasanya bahan ini bersifat asid. Mana satu rawatan
yang sesuai atau terbaik untuk anda bergantung pada jenis kulit anda. Jika kulit anda normal tanpa masalah, menggunakan skrub yang mengandungi butiran
tidak ada salahnya. Namun jika kulit anda berjerawat, berminyak dan kering, anda digalakkan untuk memilih menyingkirkan kulit mati dengan chemical exfoliator.
Peluruh kulit mati jenis chemical lebih cepat bertindak berbanding skrub. Menggunakan chemical juga tidak memerlukan gerakan menggosok dan ia tentunya
mengurangkan masalah iritasi.

Namun jika kulit anda sensitif, anda perlu mendapatkan nasihat dan bimbingan dari pakar kulit sebelum menggunakan teknik ini. Bahan yang selalu terdapat dalam produk pengelupasan antaranya ialah Alpha Hydroxy Acid (AHA) dan Beta Hydroxy Acid (BRA). Yang termasuk di dalam BHA ialah salicylic acid yang sering digunakan untuk kulit berminyak atau berjerawat. BHA lebih lembut berbanding AHA hingga risiko iritasinya juga lebih kecil. Poly Hydroxy Acid (PHA) pula molekulnya lebih besar berbanding AHA dan BHA. Sebab itulah ia tidak dapat diserap oleh kulit lebih dalam seperti AHA dan BHA.

Tapi PHA berisiko kecil menyebabkan iritasi pada kulit. Bahan-bahan tersebut kini dihasilkan dalam pelbagai produk penjagaan kulit seperti krim dan losyen
yang banyak dijual di pasaran. Ketiga-tiga bahan tersebut kerap disebut dengan istilah Superficial Peeling. Walau pun semua bahan ini mampu diserap masuk ke
dalam kulit namun bahan-bahan yang terkandung dalam produk ini kurang relatif keberkesanannya  berbanding produk pengelupasan kulit yang diberikan oleh  doktor-doktor pakar kulit.

Pemakaian kepekatan AHA yang disarankan ialah 5 peratus manakala BHA sekitar 3 peratus. Kepekatan AHA dan BHA yang berada di bawah angka-angka tersebut tidak efektif tetapi risiko iritasinya juga rendah. Kini ramai pakar kulit menganjurkan pesakit untuk menghilangkan kulit mati dengan
memakai AHA kepekatan tinggi iaitu 20 peratus hingga 7O peratus. Dalam proses ini, bahan tersebut hanya disapukan pada wajah selama beberapa saat untuk mengelakkan kesan sampingan.

Suntikan Vitamin C
Rawatan kecantikan ini merupakan yang paling popular di kebanyakan klinik dan salun kecantikan. Bagaimanapun, teknik ini tidak disarankan oleh ramai pakar kulit kerana ia boleh mengundang risiko terhadap kesihatan

Lontophoresis
Molekul transdermal dipindahkan ke lapisan epidermis melalui kaedah pembukaan salur sel menggunakan arus elektrik yang rendah. Untuk tujuan pemutihan, kebiasaannya vitamin C dalam bentuk cecair atau larutan disapukan pada bahagian terlibat untuk memberikan keberkesanan rawatan. Kebiasaannya cara ini mampu memberikan hasil yang diinginkan seawal tempoh seminggu selepas rawatan.

Laser QS Nd YAG
Kaedah ini menggunakan pancaran laser berkuasa 1,064 nanometer bertujuan untuk meremajakan kulit. Cahaya yang dipancarkan itu juga mampu mencerahkan kulit kerana ia ditujukan terus kepada pigmen melanin. Kebiasaannya teknik ini digunakan untuk merawat masalah lingkaran gelap bawah mata, meremajakan kulit dan mengurangkan pori pada kulit wajah.


Laser Mosaic Erbium Glas Factional
Ia adalah kaedah laser paling popular ketika ini. Kelebihan kaedah ini ialah ia mampu mengembalikan keremajaan kulit selain dapat mengurangkan pigmentasi dan parut. Rawatan ini juga sesuai digunakan pada tangan, kaki dan badan.


Tip Penting Sebelum Menggunakan Produk Pemutihan Dari Dalam

Perkara penting yang perlu diambil kira sebelum anda menggunakan sebarang produk pemutihan kulit dari dalam sama ada secara suntikan atau oral ialah  membuang segala toksin dalam badan terlebih dahulu atau lebih dikenali sebagai program detox. Kebanyakan dari kita tidak tahu mengenai kepentingan program ini sebelum menggunakan apa-apa jenis produk kecantikan dari dalam. Ekoran dari itu kesan yang diharapkan agak lambat atau lebih malang lagi tidak berkesan langsung. Mengikut kajian, terdapat sisa-sisa makanan dan najis yang melekat pada dinding usus dan ia menghalang penyerapan bahan dari produk secara  maksimum ke dalam tubuh.

Terdapat dua jenis toksin dalam badan manusia iaitu toksin yang melekat di dinding usus dan yang kedua ialah toksin di dalam organ-organ dalaman seperti jantung, pembuluh darah, paru-paru, buah pinggang dan hati. Walau apa saja kaedah yang anda gunakan untuk detox, pastikan anda melakukannya sekurang-kurangnya seminggu sebelum anda mula menggunakan produk kecantikan dari dalam pilihan anda supaya mendapat hasil yang maksimum. Sebelum memilih produk pemutihan kulit yang ingin digunakan, sebaiknya perhatikan dulu keperluan anda. Sebaiknya penggunaan produk pemutihan kulit hanya untuk situasi yang memang benar-benar diperlukan, misalnya untuk mengembalikan kulit yang hitam akibat pendedahan yang keterlaluan pada sinaran matahari. Hindari pemakaian produk pemutihan hanya kerana ingin mengubah warna alami kulit yang pada dasarnya memang agak gelap menjadi putih.


Beberapa Tip Yang Perlu Diperhatikan Ketika Memilih Produk Pemutihan Kulit:

● Sebelum membeli produk pemutihan kulit, sebaiknya perhatikan kandungan dan dos bahan yang digunakan. Jika dalam produk pemutih tersebut mengandungi salah satu bahan dan zat kimia berbahaya seperti kandungan hydroquinone, batalkan niat untuk anda membelinya meski pun produk tersebut menarik dan menjanjikan hasil yang memuaskan. Kandungan hydroquinone yang berlebihan boleh mengakibatkan kanser kulit.
● Gunakan produk yang telah didaftarkan sahaja. Cuba oleskan produk pemutih tersebut di bahagian belakang telinga anda kerana kulit pada bahagian telinga sama dengan jenis kulit pada wajah. Jika berlaku sebarang alahan atau iritasi ini bererti krim atau losyen pemutih tersebut tidak selamat digunakan.
● Perhatikan jenis produk terlebih dahulu. Pada dasarnya pemakaian produk pemutih juga bergantung kepada jenis kulit anda. Kulit kering lebih sesuai dengan produk pemutih berbentuk krim manakala kulit berminyak pula lebih sesuai dengan produk pemutih berbentuk losyen.
● Elakkan memakai produk pemutih yang mempunyai dasar bahan kimia lebih dari tiga bulan. Hal ini kerana selepas tiga bulan, proses regenerasi atau pembaikan kulit akan menjadi lebih sukar.
● Sebaiknya pilih produk pemutih yang mengandungi bahan semulajadi misalnya vitamin C. Sebenarnya kulit coklat yang dimiliki oleh kebanyakan wanita Asia lebih kelihatan cantik dan sihat. Kulit coklat mampu ‘menangkis’ ultraviolet sehingga mampu menurunkan risiko kerosakan kulit akibat sinaran matahari. Kebanyakan produk pemutihan membuatkan kulit mengelupas sehingga kulit akan mudah ‘terbakar’ akibat panahan matahari.
● Perhatikan perubahan yang terjadi, adakah kesan yang diinginkan terjadi begitu cepat? Atau muncul tanda berbahaya seperti kulit menjadi kemerah-merahan dan sebagainya? Ia bagi mengenal pasti produk berbahaya untuk tempoh jangka panjang kerana sebahagian produk tidak mencatatkan bahan berbahaya yang mereka gunakan pada bungkusan produk. Maka sebab itulah pengguna perlu lebih berhati-hati ketika memilih produk pemutihan kulit wajah.


Cara Memutihkan Kulit Secara Semulajadi

▪ Perbanyakkan pengambilan ikan salmon dan  sayur-sayuran hijau seperti bayam kerana lemak baik yang terkandung dalam ikan salmon dan sayur-sayuran boleh membuatkan sel kulit yang terbakar diperbaharui semula.
▪ Untuk penjagaan kulit badan, apabila kulit dimamah  matahari, gunakanlah pelembab kulit bagi mengembalikan tona kulit asal. Bila perlu, saat mandi tambah serbuk penaik (baking soda) dalam air mandian. Lalu cuci kulit yang terbakar dengan air tersebut. Air tersebut akan meringankan rasa sakit akibat selaran cahaya matahari.
▪ Amalkan vitamin C serta vitamin E secara rutin untuk mengembalikan kecantikan serta kesegaran kulit anda. Dan jangan lupa gunakan sunblock untuk  melindungi kulit dari sinar matahari secara langsung kerana sinar matahari tidak selamanya baik untuk kesihatan kulit.


as for me...
of kos laaaa yong amalkan vitamin C & vitamin E shaklee...pastu plus ESP untuk hasil yang mabelesss..

so,jom amalkan set kecantikan Shaklee..kompom2 takda segala bahan2 yg membahayakan kulit kitaaa


klik gambar untuk info set D ni


Untuk maklumat lanjut berkaitan produk & order, boleh hubungi saya: 

Norliza Binti Othman 
Shaklee Independent Distributor : ID 879163 
sms/whatsapp: 019 2638675
Pm fb : Mommy Lizz Health and Beauty Care

3 Comment:

Keistimewaan Shaklee

8:33 PM yong norliza 0 Comments



Falsafah Produk Shaklee

Selama lebih 50 tahun, generasi demi generasi telah bergantung pada Shaklee kerana telah membuat sesuatu yang berbeza dari yang lain iaitu mencipta produk yang SELAMAT dan terbukti BERKESAN.
Misi kami di Shaklee ialah memberikan kehidupan yang lebih baik dan sihat kepada sesiapa sahaja. Kami membantu dengan cara mengeluarkan produk-produk kesihatan yang terunggul dan anda akan rugi sekiranya tidak berkongsi dengan rakan-rakan mengenainya. Setiap produk yang kami keluarkan telah direka cipta untuk memperbaiki taraf kesihatan tanpa kompromi dan tidak merosakkan alam sekitar.
Apabila anda memilih Shaklee, yakinlah dengan tiga perkara – ia sentiasa SELAMAT, BERKESAN dan SEMULAJADI. 



SENTIASA SELAMAT
Kami Menjamin Keselamatan Tanpa Syarat 
Kami memulakan dengan sumber semulajadi, ahli-ahli saintis Shaklee telah membuat kajian di pelusuk dunia bagi mencari sumber ramuan asli semulajadi. Kemudian kami menjalankan lebih 350 kajian ke atas setiap ramuan baru kami, terutamanya bahan logam, racun serangga dan bermacam-macam bahan pencemaran yang lain. Dan kami meneruskan kajian ke atas lebih 80,000 ujian berkualiti setiap tahun bagi menjamin ketulenan dan perlindungan bagi setiap satu produk.
Secara keseluruhannya, semua produk Shaklee tidak mempunyai parabens, triklosan, phthalates, natrium lauril sulfat (SLS), natrium lauryl eter sulfat (SLES), 1,4 dioksana, atau propilena glikol. Tidak terdapat bahan-bahan yang diharamkan, tiada pewarna, tidak sebarang jenis lemak dan tidak mengandungi pemanis tiruan atau perisa. Kami tidak menjalankan ujian ke atas haiwan. Juga pembungkusan produk kami adalah selamat dan bebas daripada sebarang toksin-toksin biophenol mahupun asid phthalates dan cecair toksik. Ini yang membuatkan kami benar-benar pasti bahawa Setiap Produk Shaklee adalah 100% selamat digunakan. Terjamin.












Kami Menjamin Keselamatan Tanpa Tandingan:
Beberapa senarai TIDAK Shaklee:
  • TIDAK Mengandungi Paraben
  • TIDAK Mengandungi Triklosan
  • TIDAK Mengandungi Phthalates
  • TIDAK Mengandungi Sodium Natrium Lauril Sulfat (SLS)
  • TIDAK Mengandungi Sodium Natrium Lauryl Eter Sulfat (SLES)
  • TIDAK Mengandungi 1,4 Dioksana
  • TIDAK Mengandungi Glikol
  • TIDAK Mengandungi Bahan-bahan Cucian Organik yang ”Volatile”
  • TIDAK Mengandungi Asid Hidroklorik
  • TIDAK Mengandungi Ammonia
  • TIDAK Mengandungi Sodium Hidroksida
  • TIDAK Mengandungi Butyl Cellosolve
  • TIDAK Mengandungi Formaldehyde
  • TIDAK Mengandungi Bisfenol-A
  • TIDAK Mengandungi Petroleum Distillates
  • TIDAK Mengandungi Toulene
  • TIDAK Mengandungi Peluntur Warna
  • TIDAK Mengandungi Bahan Perisa
  • TIDAK Mengandungi Pewarna
  • TIDAK Mengandungi Lemak Trans
  • TIDAK Mengandungi Pemanis Tiruan
  • TIDAK Mengandungi Dakwat Toksin
  • TIDAK Mengandungi Bahan-bahan terlarang

SENTIASA BERKESAN
Kami Menjamin Tahap Keberkesanan Yang Efektif
Banyak syarikat mendakwa produk-produk mereka berkesan tetapi di Shaklee, kami mempunyai bukti. Anda akan temuinya di dalam lebih 100 kertas kajian saintifik, 90 darinya telah diterbitkan di dalam majalah-majalah, yang telah membuktikan keberkesanan bagi produk-produk Shaklee. Anda boleh temuinya melalui lebih 300 juta USD pelaburan dalam ujian klinikal, penyelidikan dan pembangunan produk. Anda juga boleh temuinya melalui ’Landmark Study 2007’ yang dikendalikan dengan kerjasama penyelidik-penyelidik daripada UC. Barkeley School Public Health menunjukkan mereka yang mengambil produk tambahan Shaklee terbukti jelas mempunyai tahap kesihatan yang lebih baik daripada mereka yang mengambil jenama multivitamin yang lain.
Dan kami membuktikannya melalui 54 pingat emas yang dimenangi oleh Shaklee setanding dengan kehebatan atlet-atlet terbaik dunia. Dan lagi, bukti yang benar-benar menyakinkan antara semua ini adalah di dalam berjuta-juta orang yang mempunyai kehidupan yang sihat, di antaranya adalah disebabkan mereka menjadi produktif disebabkan oleh Shaklee. Sebelum sebarang produk Shaklee menjadi milik anda, kami telah bekerja keras untuk memastikan ianya terbukti dan apa yang kami katakan adalah benar.






Kami Menjamin Tahap Keberkesanan Yang Hebat
  • $300 juta USD telah dilaburkan di dalam kajian, pembangunan produk dan ujikaji
  • Terdapat lebih daripada 100 bahan rujukan saintifik, 90 daripadanya dicetak di dalam jurnal bagi rujukan pihak ketiga
  • 7 daripada 25 Pengembara Handal di dalam buku Time Life of All Time telah diperkasa oleh Shaklee
  • Produk Shaklee telah memperkasa Pengembara bertaraf Elit Dunia, Will Steger dalam 4
    Ekpedisi Artik Antarabangsa
  • 54 pingat emas Olimpik dimenangi oleh para atlit yang diperkasa oleh Shaklee
  • Shaklee juga memperkasa atlit termasuk kumpulan peluncur ais, acara pentatelon Eli
    Bremer, Darin Shapiro, peluncur air Michelle Simpson, perenang Carly Piper, pemain Golf
    LPGA Reilley Rankin dan pemain softball Jessica Mendoza yang mana mereka mengambil
    produk Shaklee secara harian untuk prestasi yang optimum.

SENTIASA MESRA ALAM
Kami Menjadi Peneraju dan Contoh dalam Memulihara Alam Sekitar
Dr. Forrest Shaklee: Syarikat kami mempunyai prinsip hidup harmoni dengan alam semulajadi®. Kenyataan itu telah digunakan lebih daripada separuh abad yang lepas dan kami masih terus menerajui sebagai contoh kepada yang lain. Kami adalah syarikat pertama di dunia yang diiktiraf sebagai Climate Neutral™ di mana kami telah meneutralkan pengeluaran karbon tanpa menjejaskan alam sekitar. Ibu Pejabat Korporat kami telah memenangi anugerah bagi reka bentuk persekitarannya. Melalui penjualan Rangkaian produk pencuci Shaklee Get Clean® Basic H²® dalam tahun lepas sahaja, Shaklee telah menyingkirkan 2.7 bilion botol-botol konvensional 26 auns pencuci tingkap. Sekiranya disambungkan dari hujung ke hujung, botol-botol ini akan membaluti sekitar bumi lebih daripada 28 kali!
Bermula dari Penjelajah Jacques Cousteau dan seterusnya Dr.Wangari Maathai iaitu pemenang Nobel Peace pada tahun 2004, Shaklee meneruskan perjuangannya dengan bekerjasama bersama mereka yang menyayangi bumi bagi menghasilkan satu perubahan. Dalam tahun lepas sahaja, kami telah mengitarsemula lebih 1,000,000 paun kadbod, menyingkirkan lebih 10,200,000 paun sisa pembungkusan dan menyingkirkan lebih 23,000,000 paun gas rumah hijau. Ini menunjukkan bagaimana kami benar-benar bersungguh-sungguh bagi menghasilkan produk semulajadi yang berupaya melindungi bumi.






Kami Menjadi Peneraju dan Teladan dalam Memulihara Alam Sekitar
  • Kami merupakan syarikat pertama di dunia yang diiktiraf sebagai Climate Neutral™ di mana kami telah meneutralkan pengeluaran karbon tanpa menjejaskan alam sekitar.
  • Shaklee telah menanam hampir 800,000 pokok bagi kempen A Million Trees. A Million DreamsTM dengan kerjasama pemegang The Green Belt Movement yang diasaskan pada tahun 2004 dan pemenang Nobel Peace Laureate Dr. Wangari Maathai
  • Pada tahun lepas sahaja, Shaklee telah berjaya:
    • Mengitar semula lebih 1,000,000 pauns kertas kadbod
    • Menghapuskan 10,200,000 pauns sampah pembungkusan
    • Menghapuskan 23,000,000 pauns gas rumah hijau
  • Shaklee merupakan penerima anugerah alam sekitar yang berprestij bagi anugerah-anugerah berikut:
    • 2008: Anugerah Stevie bagi Program Tanggungjawab Korporat Terhadap Alam Sekitar Terbaik
    • 2007: Anugerah Rekabentuk Organisasi Hijau Global Amerika
    • 2003: Anugerah Kecemerlangan Alam Sekitar Kebangsaan daripada Persatuan Alam Sekitar Professional Kebangsaan
    • 2002: Anugerah Agensi Melindungi Alam Sekitar bagi Perlindungan Climate
    • 2001: Anugerah Kepimpinan Gabenor Ekonomi dan Alam Sekitar- Sijil Penghargaan
      daripada Agensi Perlindungan Alam Sekitar California
Untuk maklumat lanjut berkaitan produk & order, boleh hubungi saya: 

Norliza Binti Othman 
Shaklee Independent Distributor : ID 879163 
sms/whatsapp: 019 2638675
Pm fb : Mommy Lizz Health and Beauty Care


0 Comment:

Falsafah Shaklee

5:07 PM yong norliza 0 Comments




Dr. Forrest C Shaklee, tidak kurang seperti kebanyakan 
individu lain yang mempunyai matlamat dalam mencorak
 kehidupan masyarakat, turut mempunyai keyakinan, 
kegharirahan dan falsafahnya yang tersendiri.

Dr Shaklee menyedari kehebatan gabungan sains dan 

alam semula jadi yang mampu menjadi penawar terbaik. 
Namun, beliau akur yang jika alam semesta tidak 
dijaga dengan baik akan menimbulkan isu pemanasan 
global dan terbiodegradasi sebelum ianya dilaung-laungkan lagi.

Daripada prinsip ini, Dr. Shaklee telah mencipta produk 

pemakanan semula jadi dan pencuci yang terbaik hasil 
daripada proses gabungan ciptaan sains dan alam semula jadi 
yang mana ia menjadi asas terbentuknya sebuah syarikat 
yang berasaskan Mencipta Kehidupan yang Lebih Baik.

Ianya juga merupakan salah satu sebab mengapa Shaklee dipasarkan melalui cara begini. Puluhan ribu rakyat berbilang umur dan daripada segenap lapisan masyarakat di seluruh pelusuk dunia bergabung membentuk satu komuniti yang hebat untuk memasarkan produk kesihatan tersebut secara langsung. Mereka adalah insan yang mempunyai visi dan kecekalan untuk membina kehidupan yang lebih baik untuk diri mereka serta insan lain dan mereka jugalah yang telah mencipta pertubuhan dermawan seperti Shaklee Cares.

Kini, generasi baru telahpun menemui dan mengenali Perbezaan Shaklee (Shaklee Difference) dan menyertai komunitinya.


Kisah Dr. Shaklee

Sr Dr Forrest C Shaklee, muncul di tengah-tengah bandar Amerika,lahir pada tahun1894 di sebuah ladang di dalam Carlisle, Iowa. Beliau memberi seluruh jiwa raganya kepada negaranya, yang mana falsafahnya telah memberi inspirasi kepada jutaan kehidupan. Melalui falsafahnya dan syarikat yang diciptanya, beliau telah merubah kehidupan, kesihatan dan nasib masyarakat seluruh dunia.

Dengan menggunakan pengetahuan dalam kepentingan nutirisi dalam memcipta kesihatan yang dikutip sepanjang hayatnya, Dr. Shaklee telah mengasaskan Produk Shaklee dalam tahun 1956 dengan anak lelakinya Forrest, jr. dan Raleigh bagi mengeluarkan dan menjual pemakanan suplemen. Manakala, rancangan jualan syarikat secara kukuh berdasarkan prinsip utama dan falsafah Dr Shaklee "Thoughtsmanship."

Selepas perang dunia kedua, segala pengambilan ubat-ubatan mula tertumpu kepada penjagaan kesihatan dan bukan sahaja kepada penyembuhan yang mana tradisi tersebut kekal hingga ke hari ini. Pengiktirafan pentingnya pemakanan dalam kesihatan yang baik telah diperakui dengan jelas pada masa itu dan lebih banyak disiplin saintifik terlibat dalam pemakanan. Dalam keadaan seperti ini, banyak syarikat nutrisi kecil telah mula mengorak langkah dalam penubuhannya.

Bermula dengan penubuhan yang sederhana dalam tahun 1956, diikuti dengan pertumbuhan pesat dalam tahun 1970-an hingga ke hari ini, Ia masih kekal berlandaskan falsafah yang diasaskan oleh prinsip Dr. Shaklee iaitu Mesra dengan Alam.

Dr Shaklee mengumpul banyak pingat kepujian peribadi dalam kerjayanya, termasuk pengiktirafan khas daripada California Secretary of State. Dalam tahun 1975, dia mengundurkan diri daripada kedudukannya sebagai Presiden dan Pengerusi Lembaga Shaklee Corporation dan menerima kedudukan Pengerusi Emeritus Shaklee Corporation, satu kedudukan yang disimpan sehingga kematiannya dalam 1985 ketika berusia 91. Dalam pengiktirafan yang banyak diterimanya, nama Dr Shaklee telah banyak muncul dalam beberapa penerbitan seperti Who's Who in the West, Who's Who in America, Who's Who in the World dan the International Register of Profiles.
Hari ini, Shaklee berdiri teguh sebagai sebuah tugu wawasan, kecerdikan dan keyakinan Dr Shaklee. Melalui wawasannya beliau telah meningkatkan banyak kehidupan dan memperbaiki kesihatan ribuan masyarakat di seluruh dunia. Falsafah "Thoughtsmanship"nya amat sesuai dan berkesan sejak diterbitkan dari dahulu hingga kini. Syarikat yang berdiri teguh hari ini adalah hasil titik peluh dan satu penghormatan hidup untuk seorang pemimpin yang bervisi dengan suatu falsafah luar biasa.


Untuk maklumat lanjut berkaitan produk & order, boleh hubungi saya: 


Norliza Binti Othman 
Shaklee Independent Distributor : ID 879163 
sms/whatsapp: 019 2638675


0 Comment:

Kembali Langsing setelah Bersalin

5:09 PM yong norliza 0 Comments


Kerisauan biasa ibu selepas bersalin adalah untuk mendapatkan kembali badan langsing. Kadang kala hati  jadi cemburu melihat  ada teman yang masuk kerja selepas bersalin dengan bentuk badan asal seolah-olah tidak mengandung sebelum ini. Apa rahsianya?

Mungkin ada sesetengah wanita dikurniakan kelebihan mudah menurunkan berat badan yang bertambah sepanjang kehamilan.  Tetapi ada pula wanita yang sudah setahun melahirkan anak masih lagi kekal dengan bentuk badan seperti zaman mengandung.

Bukannya malang! Tetapi mungkin kadar metabolisme wanita tersebut yang agak rendah menyebabkan kesukaran untuk kembali langsing. Mungkin juga faktor tidak mengambil berat tentang kaedah terbaik mendapatkan kembali badan sebelum hamil.

Tip berikut boleh dijadikan panduan bagi yang prihatin terhadap bentuk badan selepas bersalin.

  1. Ambil herba tradisional
Umum mengetahui kehebatan khasiat herba tradisional yang membantu menstruktur kembali organ dalaman yang terjejas dalam proses melahirkan anak. Perawatan secara semulajadi ini mengambil masa tetapi meninggalkan kesan berpanjangan. Antara herba terkenal khusus untuk ibu lepas bersalin seperti daun sireh, manjakani, temulawak dan pelbagai lagi.

  1. Menyusukan bayi secara eksklusif
Mudah dan percuma. Satu lagi kaedah mudah membakar kalori dengan pantas dan menurunkan jumlah berat badan dengan banyak sepanjang tempoh berpantang.

  1. Bengkung
Amalan memakai bengkung memang sudah terbukti. Buat perbezaan di antara ibu selepas bersalin yang mengamalkan pemakaian bengkung dan yang tidak langsung berbengkung. Pasti anda dapat melihat bagaimana rampingnya ukuran pinggang dan kempisnya perut mereka. Jadi jangan malas berbengkung sepanjang berpantang!

  1. Makan berkhasiat
Jangan degil untuk berpantang makan. Bukan bermaksud ibu hanya makan ikan kering sepanjang tempoh berpantang tetapi amalkan pemakanan sihat dan berkhasiat yang mampu memberi tenaga tetapi tidak menggemukkan.

  1. Kembali bersenam
Rajinkan diri melakukan senaman ringan. Ada beberapa jenis gerakan senaman yang boleh dilakukan bagi membantu proses membakar lemak yang berkumpul. Selepas habis tempoh berpantang, anda boleh buat senaman berjalan di taman reakreasi sambil menolak stroller bayi. Selain dapat menghirup udara segar, ia dapat mengeluarkan peluh dari badan.

dan....selain daripada tips diatas,kami ada solusi terbaik untuk anda..ibu dapat kembali langsing,sambil susu yang banyak untuk bayi..2 in 1 la..seruis berbaloi2 !!






Untuk maklumat lanjut berkaitan produk & order, boleh hubungi saya: 

Norliza Binti Othman 
Shaklee Independent Distributor : ID 879163 
sms/whatsapp: 019 2638675
Pm fb : Mommy Lizz Health and Beauty Care




0 Comment:

Makanan membentuk Akhlak anak-anak

11:30 AM yong norliza 0 Comments



Mendidik anak yang mulia merangkumi semua aspek termasuk menjaga pemakanannya. Makanan yang diberi kepada anak akan mengalir dalam darah dagingnya.Membentuk peribadi anak yang mulia menjadi keutamaan semua ibu bapa pada masa kini. Tahukah anda bahawa apa yang dimakan setiap hari akan menjadi darah daging kita seterusnya membentuk keperibadian diri.

Bayangkan jika makanan yang kita telan itu tidak pasti kehalalannya, maka bagaimana ia dapat membentuk hati yang bersih. Hati yang bersih memudahkan seseorang itu menerima ilmu yang akan membimbing kehidupannya ke arah jalan diredhai Allah SWT. Ramai umat Islam hari ini berpeluang melanjutkan pelajaran hingga peringkat tertinggi tetapi gagal menjadi Muslim sejati.

Makanan haram akan menjejaskan ibadat kita kepada Allah SWT kerana setiap kali kita berhadapan dengan Allah SWT ketika menunaikan solat, kita hendaklah berada dalam keadaan bersih dan suci.Jadi bagaimanakah penerimaan Allah SWT terhadap ibadat serta doa kita sekiranya kita tidak menjaga pemakanan kita? Maka pemilihan makanan perlu diambil perhatian kerana kini umat Islam terdedah dengan pelbagai jenis makanan yang dihasilkan oleh orang bukan Islam.

Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan Saidina Ali ra, Nabi ada bersabda yang bermaksud: “Wahai Ali! Sesiapa makan makanan yang halal, maka cerahlah fahaman agamanya dan lembutlah hatinya dan tidak tertutup doanya kepada Allah.”

Hati yang gelap
Sejarah menceritakan bagaimana Rasulullah s.a.w mengeluarkan semula buah kurma yang dimakan kedua-dua cucu baginda, Hasan dan Husin apabila tidak mengetahui tuan punya buah yang dimakan oleh mereka.Di sini kita melihat betapa prihatinnya baginda terhadap apa yang dimakan oleh cucu baginda bagi memastikan tiada apa-apa yang haram masuk ke dalam perut mereka.

Anak-anak kita yang masih kecil tidak mengerti apa-apa mengenai halal dan haram. Ibu bapalah yang bertanggungjawab memastikan kesucian makanan yang dimakan. Pada peringkat ini, pembentukan peribadi mulia ke dalam jiwa anak amat penting agar mereka terdidik dan membesar sebagai anak yang soleh.Makanan haram menyukarkan kita mendidik mereka kerana ia akan menggelapkan jiwa dan menyukarkan kita daripada mendapat petunjuk Allah SWT. Penyakit hati seperti pemarah, panas baran, ego, dengki, bersangka buruk dan berbagai-bagai lagi mudah hinggap pada mereka yang gelap hatinya.

Maka, setiap Muslim berkewajipan memastikan makanan yang diambil memenuhi kehendak syarak agar mendapat keberkatan daripada Allah SWT.  Ibu bapa wajib menjaga pemakanan anak masing-masing agar mampu melahirkan seorang Muslim yang beriman.

Sumber : Pa & Ma

Untuk maklumat lanjut berkaitan produk & order, boleh hubungi saya: 

Norliza Binti Othman 
Shaklee Independent Distributor : ID 879163 
sms/whatsapp: 019 2638675
Pm fb : Mommy Lizz Health and Beauty Care

0 Comment:

Tiroid dan Shaklee

4:00 PM yong norliza 0 Comments




Thyroid ialah organ yang terletak di leher manusia. Fungsinya ialah mengeluarkan hormon. 
Antara hormon yang terpenting ialah T3 (triiodothyronine) dan T4 (thyroxine). 
Hormon-hormon ini mengawal metabolisma (pengeluaran tenaga) manusia. 

Sel-sel thyroid adalah satu-satunya sel dalam badan yang boleh menyerap iodine yang diambil dalam pemakanan kita. Iodine ini akan bergabung dengan amino asid tyrosine yang kemudiannya akan ditukar menjadi T3 dan T4.

Dalam keadaan normal peratus pengeluaran T4 adalah 80% manakala T3 15%. Baki 5% adalah hormon-hormon lain seperti T2 dsb. 

T3 dan T4 membantu sel menukar oksigen dan kalori kepada tenaga. T3 adalah lebih aktif daripada T4.T4 yang tidak aktif itu akan ditukar kepada T3 oleh enzim 5-deiodinase yang ada di dalam hati dan buah pinggang. 

Proses ini berlaku di organ-organ lain seperti hypothalamus yang berada di bahagian otak kita. 

 
Hormon-hormon lain yang berkaitan dengan fungsi thyroid ialah TRH dan TSH. Hormon-hormon ini membentuk satu system yang kompleks.
TRH dikeluarkan oleh oleh hypothalamus. 
TRH ini menyebabkan pituitari mengeluarkan TSH. 
TSH pula akan menyebabkan thyroid mengeluarkan T3 dan T4. Oleh itu apa-apa yang mencacatkan salah satu proses di atas akan menyebabkan berlakunya masalah thyroid.

Siapakah orang yang berisiko mendapat penyakit thyroid


Antara orang-orang yang berisiko menghidap penyakit ini ialah : 
- Perempuan
- Genetik 
- Mengidapi sakit pituitari atau endocrine yang lain 
- Usia lebih 60 tahun 
- Merokok 



Jenis penyakit thyroid

Ada 2 jenis sakit thyroid yang utama :  


1.Hyperthyroidism / Thyrotoxicosis
hyperthyroidism / thyrotoxicosis, hormon tiroid T3 dan T4 didapati lebih tinggi daripada orang biasa. Antara penyebab penyakit ini ialah :

Grave’s disease. Antibodi di dalam badan menyebabkan tiroid membesar dan mengeluarkan lebih hormon. biasanya semua (atau sebahagian besar) sel tiroid orang yang menghidapi penyakit ini mengeluarkan hormon berlebihan
Thyroiditis (tiroid bengkak). biasanya keadaan ini bisa pulih dengan sendirinya
Toxic nodule goitre. Terlalu banyak iodin di dalam makanan

Tanda-tanda orang yang menghidapi hipertiroidisme:

  • Bengkak di leher
  • Degupan jantung bertambah, sentiasa berdebar-debar
  • Gementar dan gelisah, terketar-ketar
  • Haid tidak teratur, kurang atau tidak datang
  • Kesuburan turun
  • Penumpuan kurang
  • Mata menjadi besar (bulging)
  • bad mood
  • Kejang otot
  • Oesteoporosis (kereputan tulang)
  • Pengeluaran peluh banyak, bertambah. 
  • Kulit lembap
  • Suhu badan naik, tak tahan panas
  • Rambut rontok
  • Sukar bernafas
  • Sukar tidur
  • Tekanan darah naik
  • Turun berat badan walaupun selera naik
  • Lemah 
2.Hypothyroidism
Orang yang menghidap hypothyroidism pula tidak mempunyai hormon tiroid yang cukup


Tanda-tanda orang yang menghidapi hypothyridism

  • Badan rasa lemah
  • Daya ingatan menurun
  • Hilang indera rasa dan bau 
  • Kadar pengepaman jantung perlahan 
  • Kulit jadi kuning – lesu, pucat 
  • Kulit kering 
  • Masalah kesuburan 
  • Menjadi tuli, tinitus (telinga berbunyi) 
  • Muscle cramp dan bengkak 
  • Myxedema – cecair keluar ke kulit menyebabkan puffiness (terutamanya di muka) Pendarahan haid banyak (heavy period) 
  • Percakapan lambat 
  • Pertambahan berat badan 
  • Rambut rontok
  • Rasa mengantuk 
  • Rendah nafsu seks 
  • Sakit kepala 
  • Sembelit 
  • Suara menjadi serak 
  • Tak tahan sejuk 
Untuk hypertiroidisme

1) ESP
- mengandungi protein soya yang mempunyai unsur-unsur estrogen
- kajian mendapati estrogen boleh menghalang pengeluaran hormon tiroid seterusnya mengurangkan paras hormon tiroid dalam badan
- ini berguna untuk pesakit yang mengalami hypertiroidisme iaitu terlebih hormon tiroid

** boleh menyebabkan kurang rembesan hormon tiroid jadi tidak sesuai untuk pesakit hipotiroidisme (kurang hormon tiroid) 

Untuk hypotiroidisme



1)  VITA-LEA IRON FORMULA
multivitamin yang mengandungi semua vitamin yang baik untuk pesakit hipotiroidisme iaitu iodine, vitamin A, D, E, B2, B3, B6, zink
- sumber iodine (kekurangan iodine adalah satu satu punca terjadinya hypotiroidisme)
- vitamin A, D menambah keberkesanan T3 (hormon tiroid yang aktif)
- vitamin B2, B3, B6 berfungsi dalam penghasilan hormon tiroid
- zink diperlukan dalam proses penghasilan tiroksin @ T4 (hormon tiroid tak aktif) dalam kelenjar thyroid dan proses penukaran T4 kepada T3 (hormon tiroid aktif @ tironin)


2) VITA-E COMPLEX
kelebihan vitamin E Shaklee ialah ia mengandungi 10mg Selenium semulajadi
- Selenium diperlukan untuk penukaran kepada T3 dan juga mengurangkan antibodi kepada tiroid (salah satu penyebab hipotiroidisme ialah autoimmune atau kehadiran antibodi terhadap sel tiroid dalam badan)
- vitamin E bersifat anti-oksidan (juga vitamin A dan C) yang melawan radikal-radikal bebas (kajian menunjukkan pesakit hipotiroidisme mempunyai tahap antioksidan yang rendah)

Untuk maklumat lanjut berkaitan produk & order, boleh hubungi saya: 

Norliza Binti Othman 
Shaklee Independent Distributor : ID 879163 
sms/whatsapp: 019 2638675
Pm fb : Mommy Lizz Health and Beauty Care

0 Comment: